Zürich acoge unas jornadas informativas para mayores hispanohablantes

La Federación del Movimiento Asociativo Español en Suiza, Femaes, y el proyecto ¡Adentro! invitan a los mayores hispanohablantes residentes en Zürich a participar en las actividades del programa de formación que organizan en colaboración con la residencia de mayores ‘Altersheim Limmat’, ‘Pro Senectute’ y la oficina para ayudas complementarias a los mayores del Departamento de Asistencia Social de dicha ciudad, con el apoyo de la Confederación Europea de Asociaciones de Padres de Familia y la Academia Española de Formación.
Este mes de octubre comienzan una serie de jornadas informativas, la primera de ellas será  ofrecida por Beatrice Peterhans, especialista en el tema de las pensiones de jubilación y derecho a las ayudas complementarias, ‘Zusatzleistungen’ (AHV /IV), y tendrá lugar el sábado 17 de octubre, a las 18.00 horas, en la sala grande del primer piso del ‘Altersheim Limmat’, en la calle Limmatstrasse 186 –tranvías 13 y 4, parada, Quellenstrasse–.
Al mes siguiente, el viernes 13 de noviembre, Ursula Bachmann, responsable del servicio de atención a los mayores del Cantón de Zürich, informará sobre los servicios que Pro Senectute ofrece al colectivo.
La psicóloga Silvia Esteban ofrecerá información sobre la depresión y las formas de prevenirla. La fecha de esta charla, así como de otra sobre el testamento, están pendientes de confirmación y se darán a conocer próximamente.


Actividades que tienen
lugar regularmente
Dentro de las actividades que se celebran regularmente cada semana, los mayores interesados pueden participar en las clases de Tai Chi y de gimnasia, ofrecidas por Juan Ceña, en las que tendrán la oportunidad de aprender a relajarse y a respirar mejor. Estas actividades, dependiendo del tiempo, tienen lugar en los parques Josef Wiss, Wasserwerk, y Lettensteg.
También se puede asistir a un foro abierto en la residencia de mayores Limmat, donde José Baños, coordinador del proyecto ¡Adentro! en Suiza, informa y pone a debate temas de actualidad, que son discutidos por los participantes mientras toman café.
De forma periódica, aunque no con regularidad semanal, Baños organiza para los participantes nuevas actividades para introducirles en la filosofía del proyecto ¡Adentro!, en las que se realiza un trabajo biográfico. También se entrena la memoria en el programa: ‘Todavía me acuerdo...¿de qué?’.
Con proyecciones quincenales de cortometrajes sobre temas de interés para los mayores, como ‘Volver a empezar’, ‘El cajón de las medicinas’, ‘Una nueva vida’ y ‘Mayores pero modernos’, se ofrece, además de información, la posibilidad de encontrarse con otras personas.
Clases de alemán práctico y visitas guiadas para ayudar a los mayores a conocer mejor la ciudad de Zürich, sus instituciones, sus museos, sus plazas y calles, sus parques y sus lagos, redondean el programa. Baños invita especialmente a los amantes de la naturaleza a apuntarse al senderismo por los alrededores de Zürich, cuyos bosques en otoño tienen un colorido especial.
Otras actividades de ¡Adentro!  en Zürich son las visitas y ayuda a personas necesitadas, y también las salidas al campo, en las que se realizan juegos y otras actividades al aire libre, como juego de petanca, ‘Pétanque á medi’, cada  2° y 4° jueves del mes, en las que participan los mayores del proyecto ¡Adentro! la Asociación Suiza de Personas Mayores del Barrio 7 Hottinger Treff 60 +, que se encuentran en el pequeño Parque del Municipio, Gemeindestrasse 54, (parada de Tranvías 3 y 8 Ottinger).