Mantendrá el formato híbrido, presencial y a través de Zoom

Abierto el plazo de inscripción para el primer seminario Adentro de 2023, que se celebrará entre el 3 y el 5 de marzo

La ‘Haus Sonneau’ de la localidad germana de Vallendar, en el estado de Renania-Palatinado a unos 80 kilómetros al sur de Bonn, acogerá entre el 3 y el 5 de marzo próximos el primero de los seminarios de Adentro de este año. Este seminario mantiene el formato híbrido (presencial y a través de la plataforma digital Zoom) que se implantó con éxito a raíz del confinamiento de 2020. El plazo de inscripción para las 35 plazas presenciales está abierto hasta el próximo 24 de febrero.

Abierto el plazo de inscripción para el primer seminario Adentro de 2023, que se celebrará entre el 3 y el 5 de marzo
Foto familia III Seminario Adentro 2022
Foto del grupo que participó en el pasado seminario de octubre de 2022.

El coordinador del programa y presidente de la Academia Española de Formación, Vicente Riesgo Alonso, ha dirigido una misiva a los animadores que participan en este programa de entrenamiento en animación sociocultural, en la que asegura que el formato híbrido “ofrece una gran flexibilidad y la opción de participar desde su casa a las personas que, por un motivo u otro, no pueden o no deseen desplazarse físicamente hasta el lugar de seminarios”.

“Así podemos todos continuar con energía nuestro trabajo como multiplicadores”, sentencia Vicente Riesgo, que resalta que “la destreza con que muchos adentristas manejan ya las tecnologías digitales es una buena muestra de los logros alcanzados en los seminarios”. “De esta forma, Adentro sigue ayudando a las personas mayores a afrontar los nuevos desafíos de la existencia y mejorar su calidad de vida”.

Programa

Tras la inauguración, y los tradicionales trabajos en grupos de apoyo, el viernes 3 comenzarán los trabajos en grupo de forma paralela, que estarán dedicados a los sueños y hábitos saludables para dormir mejor; cómo prevenir y evitar los accidentes en el hogar; o cómo impulsar el uso de las tecnologías digitales por parte de las personas mayores. La jornada del viernes concluirá con una audición comentada o ensayo coral; y con un baile para mayores.

El sábado 4, la jornada comenzará con gimnasia para mayores y ejercicios de yoga para mayores; y tras los pensamientos diarios volverán a reunirse los grupos de trabajo dedicados al trabajo biográfico en Adentro; a los primeros auxilios; y a envejecer con resiliencia. En la sesión de tarde, tras la sesión plenaria, los grupos de trabajo se dedicarán a ejercicios prácticos para superar la ansiedad y el estrés y fomentar la empatía; la vivienda adecuada para las personas mayores; y a cuestiones de la seguridad social relevantes para los jubilados en Alemania.

Una sesión de ejercicio de movimiento y relajación, y un coloquio sobre el acompañamiento y duelo en la pérdida de seres queridos, y el espacio para la espiritualidad pondrá punto final a la jornada del sábado.

El domingo 5 de marzo, y tras las sesiones de gimnasia para mayores y ejercicio-yoga para mayores, habrá tres grupos de trabajo que se centrarán en cómo enfrentarse a los problemas y poder dirigir grupos difíciles; la música, el baile y el deporte como fuentes de salud y felicidad para ala persona mayor; y la tutela jurídica de las personas mayores.

Antes de la clausura de este primer seminario de 2023, los participantes tendrán una sesión plenaria en la que tras la evaluación se estudiarán las perspectivas de creación de futuros centros de gimnasia y ejercicios físicos; y voluntarios y multiplicadores en redes locales.

Mejorar la calidad de vida de los mayores

El programa Adentro está promovido juntamente con la Academia Española de Formación, la Confederación de Asociaciones Españolas de Padres de Farmacia en Alemania, la Cruz Roja Alemana (DRK) y el Departamento de Formación de las Comunidades Católicas de Lengua Española en Alemania con el apoyo de la Fundació Privada Can Gelabert y de la Dirección General de Migraciones, así como de la Confederación Alemana de Deportes Olímpicos, la Deutscher Olympischer Sportbund-Programa GeniAL.

Vicente Riesgo recuerda que “para participar en Adentro no hay ningún límite de edad, ni hay que tener estudios especiales: lo que vale es la voluntad de querer formar parte, aprender y multiplicar lo aprendido”.

Este programa pretende contribuir a la calidad de vida de las personas mayores migrantes hispanohablantes, especialmente creando lazos de comunicación y solidaridad entre ellas para fomentar la participación social y combatir la soledad y el aislamiento.